Откуда: Уфа В бизнесе с 1 года Кол-во магазинов: 1
Лайков:
15
0
17.06.2012 11:04:07
Поделюсь))) Стыдно, но я вот только неделю делаю зарядку по утрам:oops:. Начало положено:) Люди, это здорово, еще бы бегать начать))) Слышала про прямую зависимость-влияние на успех. Успешные люди регулярно занимаются какими-либо физическими упражнениями. Мы же хотим быть успешными?!
Мы зимой всей семьей ходим на лыжах.На горных только чуть умею,но ездили в Закопане,хоть чуть осмелела.Летом велик и плавнье,хотя и зимой раз в неделю в бассейне.Могу бесконечно долго ходить,а вот тренажеры это не для меня, если по горам пешком с утра до вечера, и не замечаешь,как время прошло,на тренажере через три минуты начинаю смотреть на часы,прямо как пытка.
Откуда: город Большой Камень В бизнесе с 2010 года Кол-во магазинов: 2
Лайков:
474
0
17.06.2012 12:54:33
с весны по осень почти все выходные проводим на аэродроме. вот и сейчас только приехали. там и побегаешь, и попрыгаешь, иногда поплаваешь (речка недалеко). в том году брали с собой велосипеды - км по 5-10 накручивали пока батарейки на самолет заряжаются. в этом году велики завалены в гараже торговым оборудованием - не добраться.
периодически бывает всплеск активности - штанга и гантели, но больше, чем на месяц меня не хватает
Откуда: Москва В бизнесе с 2000 года Кол-во магазинов: 5
Лайков:
212
0
17.06.2012 12:58:02
Самая спортивная на форуме это Таня Евстигнеева:) У неё ежедневные пробежки и зарядка))) Даже на БВ в Звенигороде рано утром видела как она нарезала круги вокруг прудика:)
Откуда: Самара В бизнесе с 2010 года Кол-во магазинов: 1
Лайков:
167
0
17.06.2012 13:11:18
у меня до этого года были годовые абонементы на всю семью в фитнес - там и тренажеры, и бассейн, и спа. В апреле они закончились, а мое нынешнее занятие не позволяет выдернуть деньги на новые абонементы, но после второго инфаркта у свекрови (через месяц после первого) - холестерин, малоподвижный образ жизни, начала делать зарядку по 40 мин., только я ее делаю перед сном - утром катастрофически времени не хватает! Уже два месяца - ходьба на месте 30 минут, профилактика остеохондроза 10 минут.
Откуда: Краснодар В бизнесе с 1996 года Кол-во магазинов: 1
Лайков:
267
0
17.06.2012 13:50:31
А мы с Андреем каждый день , круглый год(кроме проливного дождя )гуляем. И это не просто ""бродилки"", а быстрым шагом самое малое час, если времени мало, а если позволяет время то 2 и 3 часа. У меня есть отличный велотренажер , я когда купила его, то крутила педали почти ежедневно, проезжала до 10 км....но за 3 месяца не потеряла ни килограмма. И так разозлилась...расслабилась...
Завидую , у кого есть сила воли. Молодцы. Я себе обещаю каждый день...вот завтра.
Откуда: Москва В бизнесе с 2000 года Кол-во магазинов: 5
Лайков:
212
0
17.06.2012 13:59:09
Цитата
Светлана Царева пишет: У меня есть отличный велотренажер , я когда купила его, то крутила педали почти ежедневно, проезжала до 10 км....но за 3 месяца не потеряла ни килограмма. И так разозлилась...расслабилась...
:)У меня такая же история с этой штукой))) Лет 10 назад купила, и упорно крутила педали на разных режимах и скоростях. Результат такой же как у Светы,т.е. никакой. Отправила его сначала в спальню, и там он служил хорошей вешалкой, а потом в ссылку на дачу. Там он тоже как вешалка:)
На спотр нужны деньги, и время, к сожалению. Или даже так- нужно кем-то стать, что бы позволить себе лыжи, фитнес.Так, иногда поднимаюсь на 12-й этаж домой.
Откуда: Курган В бизнесе с 2004 года Кол-во магазинов: 1
Лайков:
61
0
17.06.2012 17:29:57
Однозначно лень! Время найти можно. У нас в фитнесс клубе не запрещено брать абонемент один, а ходить вдвоем. Вот мы с мужем купили, он ходит, а я раз в месяц, и то только ради бани. Лентяйка, я и так знаю. У меня подружка, то же в бизнесе, только у нее одежда, 10 лет занимается, ей сейчас 50 ,выглядит офигенно. Говорит тоже лень, но пересиливает себя и ходит. Результат на лицо. При том у нее нет машины, она везде пешком. Муж возит куда надо, а по городу своими ногами везде.
Откуда: Москва В бизнесе с 2000 года Кол-во магазинов: 5
Лайков:
24
0
17.06.2012 19:28:19
Цитата
Марина Баклюкова пишет: Самая спортивная на форуме это Таня Евстигнеева:) У неё ежедневные пробежки и зарядка))) Даже на БВ в Звенигороде рано утром видела как она нарезала круги вокруг прудика:)
Марина, а ты не путаешь?! Я вот, не замечал её там. Возможно, у прудика кое-кто другой бегал? Вглядись в куртку, которая у тебя, она должна навести тебя на определённые мысли))
владелец сети магазинов нижнего белья и колготок с 2004 года
Галина Егошина
Guest
Лайков:
нет
0
17.06.2012 19:34:07
Антон, ты хочешь сказать, что вас с Татьяной перепутали?
Откуда: Москва В бизнесе с 2000 года Кол-во магазинов: 5
Лайков:
212
0
17.06.2012 21:07:26
Цитата
Антон Садковой пишет: Марина, а ты не путаешь?! Я вот, не замечал её там. Возможно, у прудика кое-кто другой бегал? Вглядись в куртку, которая у тебя, она должна навести тебя на определённые мысли))
Да ладно!А ты чего с утра бегал то? Тебя не пустили в номер или ключ потерял?
Откуда: Ногинск В бизнесе с 2007 года Кол-во магазинов: 1
Лайков:
347
0
17.06.2012 21:29:15
Велотренажер не помогает сбросить, он для того, чтобы держать вес и мышцы в тонусе. Лучше него есть тренажер, который имитирует лыжный ход. Халахуп - для тонкой талии, 100 приседаний - для упругости бедер, 100 раз на скакалке попрыгать - 350 ккал и для восстановления сердечного ритма, а для плоского животика есть такое колесико, который катишь вперед-назад 20-30 раз. А если еще и бегать по утрам!!!
Никогда не позволяй неудаче быть допустимым вариантом
Откуда: Москва В бизнесе с 2000 года Кол-во магазинов: 5
Лайков:
212
0
17.06.2012 21:38:46
Цитата
Светлана Купавская пишет: Халахуп - для тонкой талии
Есть у меня такой, с шипами. Что то не помог. Хотя крутила ежедневно, и по многу. Но он хоть места мало занимает, а вот ещё один тренажёр уже точно не поселится у меня дома.
На портале существуют следующие разделы: форум, статьи, выставки, показы, опросы, тенденции, рынок белья.
Главный раздел портала — форум, на котором обсуждаются актуальные вопросы работы магазинов, взаимоотношения с поставщиками, ассортимент по всем товарным группам: корсетное белье (бюстгальтер, трусы, грация, корсет); предпостельное белье (сорочка, пеньюар); одежда для дома и отдыха (спортивный костюм, пижама, халат); верхний и нижний трикотаж (топ, блуза, футболка, майка, водолазка); бесшовное белье (трусы, майка, футболка, топ, водолазка), одежда для пляжа (купальник, парео, плавки); чулочно-носочные изделия (чулки, носки, колготки, гольфы, леггинсы).
